小九妈妈大枣红糖水功效

红枣是一种天然的护肤美容补品

有延缓衰老的作用

“一日吃三枣，终身不显老”

还有抗疲劳的作用

能够增强人的耐力

从多点功效去看

补品并非昂贵为好

红枣物美价廉，食用也方便

但是红枣一天內也不宜吃太多

大概每人是8颗左右

适度即可，不宜多吃

特别是在经期期间也不宜食用红枣

否则容易血量过多

红糖则是妇女们的最爱

产后的妇女每天食用适量的红糖

能够增加身体需要的多种营养，补血益气

促使体内的血液循环、活血舒筋

暖脾健胃、化瘀生新之功效

小九妈妈大枣红糖水具有补气益血的作用

怀孕妇女可以用其来暖宫

对经期女性也可以用其来缓解痛经

不要在经期使用，以免血量过多

是一款既廉价又实用的女性保健佳品

不宜多喝，容易上火

平时适量的最好，喝太多容易上火

小九妈妈老红糖用85度热水冲泡

搅拌均匀后即可饮用（一天最多2-3块）

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