年3月22日早晨，德清县求是高级中学举行了每周一次的升旗仪式，全校师生参加。
升旗仪式升旗仪式开始，英姿飒爽的国旗护卫队队员们护送着鲜艳的五星红旗进场。随着国歌响起，护旗手将国旗抛向空中，五星红旗冉冉升起，迎风飘扬，飘扬在求是高中的上空，更飘扬在全体师生的心中。
国旗下讲话升旗仪式结束后，由高三年级校长郭忠明做国旗下讲话。
郭校长以“正确看待考试，克服心理焦虑”为主题给同学们分享了应对考前焦虑的方法。他指出，要正确看待考试的意义，提高考试的心理素质，强化自信心。而提升自信心的根本在于你的学习内功，因此要踏踏实实，一步一个脚印，把自己的基础打扎实。其次要学会一些心理调节的技巧，出现紧张焦虑是不可避免和必然的，我们需要接受它，习惯它，将紧张焦虑当成是学习的好朋友。在平日里进行积极的思维训练，选择适合自己的语言积极设想，这样就有利于消除我们在考场上的紧张。
风好正是扬帆时，不待扬鞭自奋蹄。让我们克服考试焦虑，以积极的心态迎战考试，不遗余力地去追求和探索自己的曙光！
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