儿童瑜伽是一种健康运动。可以帮助孩子增加身体弹性、改善个人姿势，增加免疫力儿童瑜伽的动作比较有趣味性，且经过特别设计，切合儿童身体发展需要。
趣味儿童瑜伽
品质德清
优雅生活
瑜伽里的很多姿势特别适合精力充沛的孩子，他们将乐于身体上的个人发挥，这将使他们身体和头脑都深受其益，各种不同姿势会被专门精选出来让孩子们真正享受瑜伽的趣味。而成人瑜伽的主要目的是训练身体的协调性和柔韧性。幼儿的身体柔韧性本来就比较强，他们的瑜伽目标不是“修身”，而是“养性”，学会集中注意力、学会控制自己的情绪、发挥想象力、提高自信心，这些才是孩子能从瑜伽训练中得到的最重要的进步。
授课老师简介
吴均芳，德清-均舍瑜伽创始人，德清县心理协会理事，德清县健康养生协会副秘书长。年起接触瑜伽，曾游学澳大利亚、香港、印度等瑜伽高级学院静修，年起，跟随浙大博士生导师王教授学习瑜伽经典文化，并参与“瑜伽文库”建设。热爱公益事业，近来每年受邀参加国内外瑜伽大会担任嘉宾与论坛，整合瑜伽的多元与精髓，有多年的开发创新课程及实践的经验，一位正念踏实的瑜伽传播者。
活动详情
第一场：8月6日9:00—10:20
第二场：8月20日9:00—10:20
德清县图书馆读者交流中心
6-12周岁25人
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